Найповніший український каталог тлумачень снів

Бути в старому будинку дитинства

Бачити старий будинок цілим і затишним — до благополуччя, здоров’я та отримання спадку або доброї звістки від далеких родичів.

Будинок, що розвалюється або порожній — до смутку, можливої хвороби когось із близьких або жалю за втраченими можливостями.

Заходити в будинок дитинства — до несподіваного приїзду гостей або повернення до справи, яку ви колись покинули.

Прибирати в старому будинку — ви намагаєтеся «очистити» свою репутацію або налагодити стосунки з родичами після давньої сварки.

Бачити в будинку померлих батьків чи дідів — знак того, що вам потрібна порада або захист; прислухайтеся до того, що вони кажуть.

Чому ми прокидаємося о 3 ночі

Багато людей помічали дивну закономірність: прокидання о 2 або 3 годині ночі повторюється знову й знову. Часто саме в цей час сняться найтривожніші кошмари, з’являється серцебиття, страх, відчуття паніки або внутрішньої напруги.Чи є в цьому містика — чи все ж пояснення дає наука? Сучасна медицина, нейробіологія та психологія мають чіткі відповіді, чому пробудження припадають саме […]

Чому сняться кошмари?

Кошмари — це інтенсивні емоційно негативні сни, які викликають страх, паніку, шок або відчуття загрози. Найчастіше вони виникають у REM-фазі, коли активні центри емоцій, а тіло паралізоване. Сучасні нейробіологічні дослідження показують, що кошмари — це частина емоційної та когнітивної роботи, яка допомагає людині опрацьовувати стрес і небезпеку. Нижче — докладні механізми. Гіперактивність мигдалини — центру […]

Наукове пояснення сновидінь

Науковці розглядають сни як результат активної роботи мозку над інформацією, емоціями, пам’яттю та нервовими зв’язками. Одна з найвідоміших наукових моделей пояснює сни так:

Під час REM мозковий стовбур генерує електричні імпульси.

Мозок намагається «пояснити» ці імпульси, використовуючи фрагменти пам’яті, емоцій, образів.

У результаті утворюється сюжет сновидіння.

Фази сну: цикли, тривалість

Повний цикл сну — це послідовність фаз повільного (NREM) та швидкого (REM) сну. У середньому один цикл триває 90–120 хвилин, і за ніч людина проходить 4–6 таких циклів.
Типовий цикл виглядає так:

N1 — засинання

N2 — легкий сон

N3 — глибокий сон

REM — стадія сновидінь

Передбачення Ванги

Ім’я Ванги (Вангелії Гуштерової) вже понад півстоліття оповите легендами. Сліпа болгарська провидиця стала феноменом, який не можуть розгадати ні науковці, ні скептики. Але мало хто знає, що джерелом її дару часто ставали саме видіння та сни. Вона залишила по собі унікальну систему тлумачення нічних образів — Сонник Ванги, який кардинально відрізняється від звичних психологічних трактувань. […]

Чому часто сниться один і той самий сон

сни з повторюваним сюжетом можуть бути як спогадом, що не відпускає, так і попередженням про емоційне напруження або стрес.

Зазвичай повторюваний сон зникає, коли ситуація в реальному житті вирішується або емоційно «відпускається».

Які сни сняться до кінця війни

Що має приснитися, щоб це означало мир? Які ж сни можуть стати передвісниками закінчення війни і настання миру? 🌅 1. Сон про світанок або сонце, що сходить Світанок — це один із найсильніших символів оновлення. Якщо людині сниться, як ніч поступається ранковому світлу, як сонце підіймається над полем чи містом, це означає перемогу світла над […]

Чому сняться люди з минулого

Майже кожен з нас хоча б раз бачив сон про людину, з якою давно не спілкувався — колишній партнер, шкільний друг, сусідка з дитинства, з якою давно не бачився. Це може бути несподівано, тривожно або навіть приємно. Але чи є якесь наукове пояснення? І що може означати такий сон ? Давайте розберемо найпопулярніші психологічні та […]