Кошмари — це інтенсивні емоційно негативні сни, які викликають страх, паніку, шок або відчуття загрози. Найчастіше вони виникають у REM-фазі, коли активні центри емоцій, а тіло паралізоване. Сучасні нейробіологічні дослідження показують, що кошмари — це частина емоційної та когнітивної роботи, яка допомагає людині опрацьовувати стрес і небезпеку. Нижче — докладні механізми. Гіперактивність мигдалини — центру […]