Науковці розглядають сни як результат активної роботи мозку над інформацією, емоціями, пам’яттю та нервовими зв’язками. Одна з найвідоміших наукових моделей пояснює сни так: Під час REM мозковий стовбур генерує електричні імпульси. Мозок намагається «пояснити» ці імпульси, використовуючи фрагменти пам’яті, емоцій, образів. У результаті утворюється сюжет сновидіння.