Багато людей помічали дивну закономірність: прокидання о 2 або 3 годині ночі повторюється знову й знову. Часто саме в цей час сняться найтривожніші кошмари, з’являється серцебиття, страх, відчуття паніки або внутрішньої напруги.Чи є в цьому містика — чи все ж пояснення дає наука? Сучасна медицина, нейробіологія та психологія мають чіткі відповіді, чому пробудження припадають саме […]